sunnuntai 20. marraskuuta 2016

Itseinhon kanssa punttiksella

Itseinho on huono isäntä, mutta renkinä se potkii kyllä ihan h*lvetin hyvin. 

Kuluneella viikolla some kuohahti Helsingin kaupungin Sosiaali- ja terveysviraston välinpitämättömyyskamppiksesta. Ja ihan syystä, kamppis oli todella epäonnistunut. Voisin kertoa monta esimerkkiä siitä miten välinpitämättömyyttä saisi kuvattua ihan normaaleilla arjen tilanteilla, tai vaikka minkälaisin esimerkein aiheen saisi avattua kampanjan kohderyhmälle - ihan vaikka sitten aikuisten maailmassa tapahtuvan välinpitämättömyyden kautta.

Itselläni vastaanottamani välinpitämättömyys kasvattaa itseinhoa. Hullua sinänsä, olenhan ihan h*lvetin hyvässä kuosissa oleva yh-äiti (kyllä, tuon pusersin näppiksestä ulos väkisin, vaikka itseinhoni ei olisi millään halunnut).

Eilinen punttiskierros menikin siinä itseinhon kanssa ihan älyttömän kivasti:

  • alkulämpöjuoksumattoilun lopetin 15 minuutin kohdalla, koska inholta tuli ruoskaa ihan koko ajan, 
  • painoja itseinho nosti jalkaprässissä kivasti (reidet 3x (8 x 100kg), pohkeet 3x (8 x 120kg)), ja 
  • jokainen sarja loppui itkunpidättelyyn

Toki väkersin myös yhden jalan kyykyt ja muutamat punnerruksetkin, mutta vain kaksi sarjaa per liike, kiukutti liikaa. Kyynärpäänikään ei ole vieläkään parantunut kunnolla, joten itseinholla onkin tässä ollut kämmenten kanssa ilkkumista, kun upeasti kehitteillä olleet leuanvetokovettumat ovat jo liki poistuneet.

Kotiin päästyäni kävin saunassa ja löin balettitossut jalkaan - osin siksi, että lapsoseni tarvitsi bourée-opetusta, mutta osin myös siksi että varpaisiini ja nilkkoihini ei ollut sattunut hetkeen. (BTW tässä yksi esimerkki bourréesta, meillä tosin mentiin toistaiseksi vain suoraan eteenpäin.)
Ja kun vahvasti aasinsiltoja toteuttavassa taloudessa touhutaan, tuli seuraavana vastaan ajatus perussievien balettiposekuvien ottamisesta. Lapsi onnistui olemaan eteerisen sievä kuvissaan (en kuitenkaan häntä tänne tuputa), minä en.

Ihan perus.


Välinpitämättömyydellä on vaikea olla ruokkimatta itseinhoa, mutta kyllä siitä hyvät kiukkuboostit salille saa 💪

~ patalaiska78 ~



LAUANTAINA SYÖTYÄ: 
- aamupala: - 
- lounas: kourallinen irtokarkkia 
- välipala: protskujuoma
- iltapala: sipsiä, neljä uunijuustoleipää, kourallinen irtokarkkia
(Tänään sunnuntaina syön vähän enemmän. Karkkia.)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti